Katarzyna Dul
Katarzyna Dul – trenerka rozwoju osobistego, fizjoterapeutka, terapeutka manualna, pedagog, trener wellness oraz prezes Centrum Rehabilitacyjno-Sportowego Fitness Medical Center, którym zarządza od 23 lat. Instruktorka wielu form aktywności ruchowej, trener pozytywnej zmiany po psychologii pozytywnej. Autorka bloga najlepszawersjasiebie.pl.
Od ponad dwóch dekad pracuje z człowiekiem w ujęciu holistycznym – łącząc ciało, umysł i duchowość. W swojej praktyce integruje wiedzę z zakresu fizjoterapii, pedagogiki, treningu ruchowego oraz psychologii pozytywnej i rozwoju osobistego.
Tworzy autorskie warsztaty i programy rozwojowe, które pomagają uczestnikom odzyskać równowagę, wzmocnić poczucie własnej wartości oraz poprawić jakość życia – zarówno w wymiarze fizycznym, jak i emocjonalnym. Jej misją jest wspieranie ludzi w odkrywaniu ich potencjału i budowaniu najlepszej wersji siebie.
Na co dzień działa w Sierpcu, gdzie prowadzi zajęcia, warsztaty i sesje indywidualne, inspirując do świadomego, zdrowego i pełnego życia
Jej warsztaty cieszą się ogromnym powodzeniem. Obecnie są warszaty wyjazdowe oraz stacjonarne ale już niebawem będzie można pracować z Katarzyną w zaciszu własnego domu. Robi również sesje indywidualne, oraz w małych grupach.
Edyta Sanko
Trenerka świadomego ruchu | Pilates kliniczny | Praca z układem nerwowym
Od ponad 10 lat pracuje z ciałem, łącząc pilates kliniczny z wiedzą z zakresu neurologii, regulacji układu nerwowego i pracy z oddechem. Patrzy na ciało holistycznie – uwzględniając nie tylko biomechanikę, ale także emocje, napięcia i historię zapisaną w tkankach.
Swoją drogę rozpoczęła od osobistego doświadczenia bólu pleców, co skierowało ją ku metodzie pilates jako bezpiecznej i skutecznej formie odbudowy równowagi. Ukończyła międzynarodowe szkolenia Body Control Pilates, kształciła się w obszarze klinicznego pilatesu (Breath Education, Australia) oraz neurologii w ruchu i bólu. Obecnie kontynuuje certyfikację w metodzie Lolita’s Pilates.
Doświadczenie zdobywała m.in. w pracy klinicznej z osobami po operacjach kręgosłupa oraz zmagającymi się z przewlekłym bólem. Jej podejście opiera się na indywidualnym dopasowaniu terapii, budowaniu poczucia bezpieczeństwa i przywracaniu zaufania do własnego ciała.
Pomaga odnaleźć ruch, który wspiera, reguluje napięcie i prowadzi do trwałej poprawy jakości życia.
Edyta jest współtwórczynią warsztatów “Twoje ciało mówi”. Prowadzi warsztaty stacjonarnie w Sierpcu i Warszawie oraz na wyjazdach zgodnie z terminami. Dowiedz się więcej w zakładce produkty. Mozna się również umówić z nią indywidualnie w tej sprawie napisz do nas maila.